雄鹰折翼，刘翔一下子从“神坛”跌落下来。“懦夫！”“骗子！”“装病！”“丢尽了中国人的脸！”虽然大部分人满是宽容、同情和理解，但谩骂、质疑和轻视仍长期笼罩着他。
其实，刘翔的脚伤已积重难返，北京奥运会前的一些比赛他是咬牙硬挺过来的。北京奥运会中，在候场时，他狠狠地用右脚踹墙壁，以痛止痛。在休息室里，师傅、指导和队医三个人摁住他的脚，在他右脚跟腱处不停敲打，为的是让疼痛处麻木。当时他止不住地叫，整个身体都在发抖，浑身直冒冷汗。
这些，外人怎能知道？期望愈高，失望愈大。只许成功，不许失败，谁让你是英雄？
接下来为治疗脚伤，他远赴美国。
他躺在手术台上时，主刀医生克兰顿惊呼：“你是怎么坚持住的？！刘，你知道吗？跟腱处的伤势，就相当于你的鞋底藏着很多小沙子，你天天踩着他们训练、比赛，太不可思议了，你太幸运了，否则可能早就倒下了……”
其实，刘翔本来早就要“倒下”了，但“刘翔加油”、“刘翔哥哥加油”，以及“刘翔叔叔加油”的声音，让他感动，他不想让大家失望，所以他一直在强迫自己坚持下来。
经过治疗和康复，2009年9月20日，在黄金联赛上海站上，刘翔以13秒15的成绩拿到亚军，但他心中的那口气还是顺不过来。他认为自己再也无法进一步突破了，“我的脚不行了，我不想比赛了，我只想混到退役算了……”
“我们也不要求你太多，你还年轻，要学会珍惜。你现在退役我们也没意见，但是这个结，只有你自己能解开。你要记住，人的一生要跨过无数的栏，你现在所经历的只是其中的一个……”
那一夜，父子俩泪眼相对。父亲的这些话，刘翔牢牢地铭记在心间。
对此，刘翔并不沮丧。他深知，他最大的对手是自己，他现在不是在和别人比，而是在和自己比。于是，他与师傅孙海平一起走上了从零开始的真正复兴之路。他们又两次赴美进行康复治疗。经过20多天在美国的训练后，刘翔瘦了8斤。之后是科学的、系统的、大量的训练，刘翔跑出过13秒以内的成绩。师傅说：“重夺世界冠军，这不是白日做梦。”
人生也如跨栏，只有鼓足勇气、豪情满怀地跨越挫折、失败和心灵障碍的栏架，才能跃上辉煌之巅。
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